Selain rasa lapar dan haus, mulut yang pahit adalah "keluhan" yang sering dikeluarkan saat puasa. Rasa pahit di mulut dapat menandakan penyakit serius, seperti masalah ginjal, penyakit hati, diabetes yang tidak terdiagnosis, hingga kanker tertentu. Tetapi sejumlah alasan tidak umum, dan biasanya akan disertai dengan serangkaian gejala lainnya. Tetapi jika Anda sehat, penyebab mulut terasa pahit ketika puasa biasanya tidak berbahaya – bisa jadi, kelalaian Anda adalah biang keladinya.

Apa yang menyebabkan mulut terasa pahit saat puasa?

1. Kurang asupan cairan

Rasa pahit pada lidah terjadi karena berkurangnya produksi air liur karena tubuh yang kekurangan cairan saat puasa. Kelenjar ludah di mulut menjadi kering karena tubuh "dipaksa" memusatkan penumpukan cairan di tempat lain yang lebih membutuhkannya. Akibatnya, jumlah oksigen di mulut juga berkurang, memicu pertumbuhan bakteri anaerob. Bakteri ini menghasilkan belerang yang menyebabkan bau tak sedap dan rasa pahit di lidah.

2. Jarang menyikat gigi

Mulut adalah rongga yang hangat dan lembab, tempat yang ideal bagi bakteri untuk tumbuh. Jika Anda tidak menyikat gigi secara teratur dan membersihkannya secara teratur, bakteri dan kuman dapat berkumpul di mulut Anda. Hasilnya adalah masalah gigi dan gusi seperti gingivitis, periodontitis, dan infeksi gigi. Nah, ini mungkin penyebab mulut Anda merasa pahit saat berpuasa.

3. Asam lambung naik

Perut kosong di siang hari dapat memperburuk asam lambung Anda di siang hari saat berpuasa. Gejala utama refluks asam, yang dikenal sebagai GERD di dunia medis, termasuk rasa asam atau pahit di mulut. Ini disebabkan oleh aliran balik cairan asam di lambung yang naik ke kerongkongan.

4. Berhenti merokok

Puasa umum digunakan sebagai momen untuk berhenti merokok bagi kebanyakan orang. Tapi siapa sangka ternyata niat baik ini justru yang mungkin menjadi penyebab keluhan mulut pahit saat puasa.

Paparan bahan kimia dari rokok yang telah diterima oleh tubuh Anda pada akhirnya merusak sistem saraf di lidah, yang bertanggung jawab untuk membedakan mana yang asin, asam, manis, dan pedas dari setiap makanan yang Anda makan. Rokok juga dapat merusak struktur papila, nodul kecil di permukaan lidah yang menerima stimulasi saraf dari luar.

Pada akhirnya, merokok akan mengurangi selera Anda bahkan lama setelah Anda menghentikan kebiasaan ini. Dengan kata lain, perasaan masam dan pahit yang Anda rasakan saat berpuasa adalah dampak dari kebiasaan merokok Anda sejauh ini.

5. Saya hamil

Mulut yang terasa pahit atau asam adalah salah satu gejala kehamilan yang umum selama trimester pertama. Sensasi ini bahkan berlangsung selama Anda makan dan selama puasa.

Psstt … menganga tidur juga bisa menjadi penyebab mulut kering dan mulut pahit saat puasa, lho!

Posting 5 Penyebab Mulut Pahit Ketika Puasa muncul pertama kali di Hello Healthy.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here